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这便是第3章讲到的积极一样面目事实即面目事实、抒发感受、明确需乞降提议肯求。这样作念能让另一半看涌现咱们的感受和需求，从而休养他我方的言行。但如若对方永久不蜕变，评释他并不思汲取咱们的影响，也不商量咱们的感受。在这种情况下，咱们如实应该商量竣事这段相干。不然，咱们的心思安全空间会不断被挤压，当挤压到一定历程时，可能会导致心思崩溃或疯疯癫癫。好多被PUA的东说念主世博体育app下载，便是少量少量被这样入侵和按捺的。